Меліса лікарська (Melissa officinalis L.) – широко відома багаторічна лікарська рослина родом із Середземномор'я, Північної Африки та Східної Азії.

Швейцарський лікар Парацельс називав ароматну траву "радістю серця" та "еліксиром життя". Він вважав, що меліса дає організму життєві сили та запобігає хворобам. Про лікувальні властивості багаторічника було відомо ще у Стародавній Греції, де його вважали рослиною богині Діани.

Характеристика

Листя меліси світло-зелені у формі серця, білі або рожеві квітки, розташовані в пазухах листя, розпускаються в червні і цвітуть до вересня. Повні нектари, квітки у великій кількості приваблюють бджіл, тому назва роду перекладається з грецької як «бджола».
Рослина має сильно розгалужене кореневище і стебло висотою до від 45 до 100 см. Завдяки великій кількості ефірної олії, трава виділяє аромат, що нагадує запах лимона, а смак має гіркувато-пряний.

Вирощування меліси в саду

Мелісу вирощують на одному місці протягом 5-10 років. Багаторічник може рости практично в будь-якому ґрунті, проте родючий водопроникний супіщаний пухкий ґрунт і сонячне, тепле місце забезпечують інтенсивне зростання і пишність кущів. Трава зростатиме і в півтіні, але тоді вміст олій знизиться і рослина буде менш ароматною.

Слід забезпечити багаторічнику постійну вологість ґрунту, але без застою води та підживлення добривами раз на місяць. Після відцвітання пагони слід обрізати, щоб стимулювати зростання нових приростів. Таким чином, ми постійно матимемо свіже листя, а її пагони не будуть здерев'янілими.

Обрізка також запобігає сильному розростанню кущів. Восени слід укрити ґрунт біля основи стебел мульчів з компосту або перепрілим листям. Це забезпечити рослину поживними речовинами та захистить коріння від низьких температур, особливо у холодні безсніжні зими.

Вирощування меліси із насіння

Меліса розмножується за допомогою посіву насіння, яке висівають наприкінці березня - на початку квітня в горщики або контейнери на глибину 0,5 см. Сіянці повинні знаходитися в приміщенні з температурою 20°C. Вони вимагають постійної вологості ґрунту, але не можна поливати їх занадто інтенсивно, оскільки вони сприйнятливі до грибкових захворювань. Для швидкої появи сходів потрібна також велика кількість сонячного світла.

Проростання насіння триває близько трьох тижнів, але перші паростки можуть з'явитися вже за 2 тижні. Розсаду висаджують на постійне місце у травні, після проходження весняних заморозків на 20-40 см один від одного. Перед посадкою внесіть у ґрунт перегній та трохи деревної золи.

Рослина також розмножується вегетативно розподілом кущів у середині весни. Дорослі 3-5-річні екземпляри ділять на частини з 3-5 точками на зріст кожен. Ділянки добре приживаються і швидко ростуть.
Виведено кілька популярних сортів цієї зелені, які вирощуються в саду: Цитронелла, Lemonella, Кведлінбурга, Лайм, Ауреа.

Час заготівлі

Збирають листя ароматної зелені не пізніше, ніж наприкінці серпня, щоб рослина могла ще зрости до зими. Траву обрізають, залишаючи 5-10 див над землею. Листя використовується як свіже, так і сушене.

Мелісу неймовірно легко вирощувати в квітниках у середземноморському стилі, у контейнерах,

Точне походження назви мелісане з'ясовано через розбіжності його тлумачів. Натомість відомо, що названа мелісою трав'яниста рослина сімейства Ясноткові, вирощування якої як лікарської сировини широко поширене, називають ще кадилом, лимонною травою, лимонною та бджолиною м'ятою. Цю непримітну траву культивують городники, садівники і навіть плантатори в промислових цілях, орієнтуючись насамперед на багатство біологічно активних речовин, що містяться в мелісі.

Чи знаєте ви?За однією з версій, назва меліса утворилася від додавання грецьких слів, що означають мед і листя. По другій – від імені німфи Меліси, яка нібито пригощала Зевса медом та молоком. Згідно з третьою – Меліссою звали красуню, перетворену на бджолу з волі олімпійських богів.

Мелісса: опис рослини

Висота багаторічника може досягати півтора метра. Його основою є кореневища, що сильно гілкується. Черешкове супротивне листя складної форми, що нагадує одночасно серце і яйце і має великі зубці, розташовується на гіллястому стеблі, як би ограненому з чотирьох сторін.

Короткі квітконіжки увінчані пазушними пучками дрібних біленьких квіточок, які можуть мати бліді рожеві або лілові тони. У квіток чотири тичинки, верхня чотирироздільна зав'язь маточка на довгому стовпчику. Цвітінням меліси ознаменовано липень та серпень другого року зростання.

У великого, з чорним блиском чотиричорешкового плоду, що набирає зрілість у серпні-вересні, яйцеподібна форма. Перед цвітінням трава пахне лимоном. Коли ж цвітіння закінчується, запах, що слабшає, стає неприємним.

Як вибрати місце та підготувати ґрунт для вирощування меліси

Щоб меліса добре росла, потрібно створити певні умови.

Освітлення для активного зростання

Посадку меліси рекомендується проводити на місці з гарним сонячним освітленням, яке особливо важливо для проростання дрібного від природи насіння. Заморозки здатні занапастити нові кущики лимонної м'яти, тому їхнє вирощування має починатися з висадки в теплий час. Надалі рослина демонструє неабияку стійкість до холодів, хоча місце, де росте меліса, все-таки краще вибирати на південній стороні, захищеній від повітряних потоків, що йдуть з півночі.

Важливо!На відкритому сонячному місці у меліси аромат насиченіший.

Підготовка ґрунту для посадки меліси

Грунт для посадки має бути родючим і очищеним від бур'янів. Меліса віддає перевагу суглинистим грунтам, як мають високу водо- і повітропроникність, що дає можливість виростити повноцінну рослину. Можливі і пухкі супіщаники.Для них потрібен хороший дренаж з дрібного щебеню або битої цегли, яка запобігає кореневій системі від загнивання.

Якщо ділянка вся розташована на глинистому ґрунті, то в місці посадки меліси її потрібно перемішати з річковим піском. Реакція ґрунту на кислотність має бути слабокислою або нейтральною. Перше скопування з прополювання бур'янів і внесенням добрив можна зробити ще восени, а вже навесні розпушити і знову почистити прогріту землю.

Способи розмноження меліси, як посадити лікарську рослину

Щоб зрозуміти, як найуспішніше розмножується меліса, потрібно спочатку уважно вивчити і лише потім вибрати для посадки насіння, розсаду меліси, живці або відокремлені частини куща.

Посів насіння

Тисяча насіння важить приблизно 0,62 г.Їхня схожість зберігається протягом 2-3 років. Виходячи з практичного досвіду зроблено висновок, що з насіння рослини виростають міцніше і витриваліше. Коли краще сіяти мелісу, залежить від обраного для відкритого ґрунту посадкового матеріалу.

Висадка у відкритий ґрунт

Швидке проростання насіння відбудеться, коли сіяти мелісу у відкритий ґрунт починають наприкінці травня. Причому якомога ближче до поверхні, тобто садити насіння меліси, потрібно на глибину не більше 1-1,5 см. Для міжряддя достатньо проміжку до півметра. Між кущами, оскільки вони пристойно розростаються, бажано залишати щонайменше 40 див.

Садівники, які дбають не тільки про врожайність, а ще й про естетику грядок, рекомендують збільшувати обидві відстані приблизно до 0,6 м. Перші паростки з'являються лише через 3-4 тижні, тому на запитання: «Чому не сходить меліса?», відповідь проста - Не настав час.

Посадка меліси розсадою

Багатого врожаю пахучої лимонної меліси можна домогтися не тільки вирощуванням її з насіння, а попередньо отримавши з них розсаду.Посадку на розсаду варто зробити на рубежі березня і квітня, а в травні 40-денний матеріал, що вийшов, з четвіркою листочків на кожному сіянці висаджується в грунт.

Ящики з посіяним насінням, накриті склом, містять у теплому приміщенні, освітленість якого збільшують до максимуму після появи сходів. Підсіяні до 3-5 см сіянці потребують проріджування до п'ятисантиметрових проміжків і подальшого розсадження в окремі невеликі ємності.

Вирощування меліси розподілом куща

Пагони, що почали до кінця травня відростати, сигналять, що можна приступати до поділу кущів. Інший, також сприятливий термін – кінець серпня. Викопаний кущ розрізається на однакові за розміром частини. На кожній з них має зберегтися не менше 4-5 пагонів та коріння. Відокремлені частини добре приживаються та чудово цвітуть. Обмеженням для такого способу розмноження меліси є її вік – він має бути не менше ніж 3-4 роки.

Як черенковати мелісу

Живці для посадки меліси роблять із верхівкової частини її молодих пагонів, які після зрізання ставлять у воду.Після появи корінців (це відбувається приблизно через два тижні) живці дорощуються у добривому пухкому ґрунті.

Правила догляду за мелісою у саду

Немає жодної складності, як посадити мелісу, вона в будь-якому разі невибаглива, а тому догляд за нею не передбачає особливої ​​специфіки. Але в перший рік, поки розгалужене коріння кущів, що розрослися, не стали самостійно забезпечувати їх харчуванням і вологою, рослині потрібна пильна увага. Насамперед, необхідно регулярно розпушувати ґрунт і видаляти бур'яни.

На одному місці меліса може бути до 10 років. Але на шостому році погіршуються зимостійкі якості, тому в морозному кліматі після цього терміну краще проводити поділ та розсадження.

Важливо!Через п'ять років знижується зимостійкість рослини.

Полив та підживлення рослини

Декілька поливів необхідні в початковій стадії зростання. Обов'язково потрібно поливати при суттєвій посусі. Полив необхідно доповнювати розпушуванням ґрунту. Покладений зверху захисний шар мульчі допоможе ґрунту довше залишатися вологим, а також послужить запобіжником від бур'янів. Підгодовують мелісу після кожного зрізання зелені.

Застосовуються комплексні рідкі добрива (на 10 л води – 20 г аміачної селітри, 50 г суперфосфату та 15 г хлористого калію) та мульчування органікою – значним шаром перегною чи компосту. Перед цвітінням підживлення не роблять, оскільки це перешкоджає своєчасному дозріванню насіння.

Прищипування меліси

Прищипування сіянців меліси, що вирощуються на розсаду, роблять на висоті в 10-15 см. Результатом такої процедури стають компактні кущі з більшою гіллястістю.

Обрізка меліси

Два-три рази за сезон пагони меліси радикально обрізають на 10-сантиметровій відстані від землі. Така операція призводить, окрім дуже швидкого відновлення, до досить активної освіти великої кількості нових гілочок і густих симпатичних кущиків, настільки привабливих, що вони використовуються як елементи ландшафтного дизайну.

Найпопулярнішими лікарськими травами, які вирощують на ділянці, вважаються м'ята та меліса. Чай із цими рослинами завжди користується популярністю. А як правильно їх вирощувати та застосовувати, крім чаю – розглянемо у статті. Крім того, розберемо якісь лікувальні властивості вони мають і як застосовувати в групових посадках.

Особливості вирощування м'яти

Ця невибаглива рослина має кілька видів, але за смакові та лікувальні властивості, цінується м'ята перцева.Її найбільше й вирощують городники. Тонкий, солодкуватий смак, з насиченим м'ятним ароматом – це саме той випадок, коли поєднується смак і користь.

М'ята – невибаглива рослина. Вона може рости як на чорноземах, так і на піщаних та глинистих ґрунтах. Головне – це полив. Не забувати поливати, особливо у спекотні дні. Тоді навіть сонячні території можуть бути освоєні цією рослиною. Але перевагу потрібно віддати півтіні. А ось застій вологи – протипоказаний. Загниття коренів може призвести до загибелі насаджень. Розмножується м'ята:

• Розподілом куща (кореневищ). Для цього в кінці квітня або на початку травня, потрібно викопати кілька молодих пагонів з кореневищами і відсадити на потрібну ділянку. Такі маніпуляції можна проводити наприкінці серпня.
• Живцями розмноження проходить так: відламати гілочки, довжиною 7-8 см, поставити у воду і чекати появи корінців. Висаджувати в ґрунт, коли довжина корінців буде не менше 2 см.
• Насіння. Цей спосіб найскладніший і трудомісткий. Схожість насіння низька, багато клопоту щодо догляду розсади. Тому, для любителів-початківців, перші два способи більш підходящі. При цвітінні м'яти, можливі самосіви, тоді молоді рослини самі по собі добре ростуть, їх сміливо можна пересаджувати, коли висота досягне 5 см.

Особливості м'яти:

• Сильне розростання кореневищ. Тому потрібно бути готовими до масового захоплення території. Якщо навколо місцевість порожня, то це тільки плюс. А ось за обмежених просторів – проблема. Але вихід є: висаджування у великих горщиках або зробити огорожу. Для цього, у ґрунт, на глибину 10-15 см забиваються обмежувачі (шматки шиферу, металеві листи або інші шматки міцного матеріалу).
• Відмінна кущистість, коли часто обламувати довгі пагони. Ця риса допоможе з невеликої кількості кущиків зробити гарні заготовки на зиму і весь сезон зривати свіжі пагони до чаю. При досягненні стебел у висоту 15 см потрібно зривати верхівки, довжиною 5 см – 7 см. Тоді з кожної гілочки через пару тижнів відростуть по дві. А при досягненні 10 см цих відростків, зірвати їх, залишивши 5 см для нових розгалужень. Чекати на цвітіння м'яти не варто. Листя стає твердим, а кущистість знижується.
• Масовий зріз пагонів. Коли довжина стебел м'яти досягне 15-20 см, можна проводити масове збирання сировини. Для цього ножицями зрізаються всі стебла м'яти, залишаючи від землі пагони, заввишки 5 см. Через пару тижнів з'являться нові гілочки, які при гарному поливі швидко ростуть.

Особливості вирощування меліси

Меліса має низку народних назв: лимонна м'ята, бджолина м'ята, медівка, лимонна трава. А все тому, що тонкий аромат цієї рослини нагадує суміш м'яти із цедрою цитрусових. А квіти є відмінними медоносами, приваблюючи аромат бджіл. Але якщо необхідно заготовити пристойну кількість сировини, тоді допускати цвітіння - непотрібно.

Коли йдеться про вирощування меліси на присадибній ділянці або в саду, слід звернути увагу на наступні моменти:

• Розмножувати рослину краще поділом куща або живцями. Насінням вирощувати складно. Хоча, добре розмножується самосівом. Молоді рослини модно пересаджувати, коли вони досягнуть висоти 5 см.
• Розростання меліси не таке сильне, як м'яти. Вона більш стримана, і коренева система тримається не більше куща.
• Зривати сировину рекомендується, у міру виростання гілок до 15-20 см. Нові відростки швидко зростають.
• Яскравих сонячних місць меліса не любить. Напівтінь – це її улюблене місце. Хоча тінь більше підходить, ніж відкриті сонячні ділянки.
• Помірне зволоження. Без яскравих контрастів перезволоження та пересихання.
• До вибору ґрунту – не вибаглива.

Знаючи ці особливості вирощування меліси, можна не боятися і сміливо розводити цю ароматну та корисну культуру на своїй ділянці.

Застосування та лікарські властивості м'яти

Коли йдеться про м'яту, одразу згадується чай та коктейль мохіто. А ось як приправа – ця трава не згадується. Хоча, страви з м'яса та овочів, приправлені, перетертими на порошок, сухим листям м'яти, мають дуже приємний смак і тонкий аромат. А свіже листя можна додавати в овочеві та фруктові салати.

Лікарські властивості м'яти:

• Відвари з листя та стебел м'яти застосовуються при:

1. головний біль;
2. мігрені;
3. нудоті;
4. тяжкості у шлунку;
5. нервозності;
6. метеоризм;
7. безсоння;
8. як жовчогінний засіб.

• У комплексі з іншими травами, м'ята використовується при:

1. простудних захворюваннях;
2. серцево-судинних;
3. спазмах шлунка;
4. як протизапальні засоби.

• Свіже листя використовують при:

1. Мігрені та головний біль. Натирають віскі або прикладають листя.
2. Свербіж шкіри від укусів комах.
3. При неприємному запаху з рота рекомендують розжовувати лист м'яти.

Головне, пам'ятати, що в домашніх умовах, без призначення лікаря, потрібно використовувати м'ятні чаї та настої у профілактичних цілях. У період загострення хвороби потрібно звертатися до лікаря.

Застосування та лікарські властивості меліси

Застосовується меліса в кулінарії, як приправа до літніх салатів, супів з грибів та гороху, м'ясних страв. Ефірні олії застосовуються в ароматерапії, парфумерії.

Меліса має, як і м'ята, заспокійливу, спазмолітичну дію. Тому, чаї та настої цієї рослини приймають при:

• головний біль;
• нервове збудження;
• нудоті;
• безсоння;
• низькому апетиті;
• алергічний дерматит;
• погане травлення.

При безсонні та головному болю можна робити чай з м'яти та меліси. Також такий чай підходить при утрудненому травленні.

Пам'ятайте! Великі кількості трав, у період загострення захворювань – протипоказані.

М'ята та меліса у групових посадках

Якщо метою вирощування є не лише лікувальні властивості цих рослин, а ще й декоративність, тоді потрібно врахувати:

• М'яту можна висадити на клумбі у великих контейнерах. Меліса не любить обмежень у просторі. Її потрібно висаджувати лише у ґрунт.
• Якщо рослини потрібні тільки в декоративних цілях, їх можна висаджувати в центрі клумби і формувати високі, квітучі кущики.
• М'яту можна посадити біля краю квітника, постійно обриваючи довгі стебла, таким чином, виходять почвопокровные кущі. Меліса сильно розростатися не буде, тому її кущики будуть хоч і пишними, але маленькими.
• Посадка в саду, між деревами, повинна бути зроблена з урахуванням того, що м'яті і мелісі потрібно хоча б кілька годин сонячного світла на день.
• М'яту можна садити вздовж бордюрів, лише постійно зрізуючи довгі стебла. Для красивих кущів необхідний постійний полив.

За свій аромат і заспокійливий ефект, меліса і м'ята, по праву, лідирують серед інших лікарських трав, на дачних ділянках. Освоївши нескладні принципи вирощування цих рослин, можна радувати себе та близьких приємними та корисними чаями, ароматними стравами, а свої клумби – оригінальними композиціями.

Добридень усім! Як у вас справи? Чи не треба вам трохи заспокоїтись? А в цьому вам допоможе старий добрий чай із мелісою.

У народі цю рослину називають лимонною м'ятою. Завдяки її освіжаючим та корисним властивостям мелісу застосовують у медицині та кулінарії.

Мені дуже подобається ця рослина і тому я посадила її у себе на городі. Але виявляється, виростити його можна і в себе вдома на підвіконні, що я теж хочу спробувати зробити цієї зими.
Тому сьогодні я розповім вам, як вирощувати мелісу в домашніх умовах.

Меліса не тільки має приємний аромат, а й допомагає при багатьох проблемах зі здоров'ям. Вона здатна подолати нервові розлади, знімає негативні емоції, а також нормалізує роботу серця.

Навіть у давнину цю траву застосовували як антибактеріальний засіб.
Ефірні олії цієї рослини відомі фітонцидними властивостями. Крім того, в ньому містяться корисні кислоти, дубильні речовини та навіть каротин.

У фітотерапії ця трава призначається при:

1. Безсоння та .
2. Ревматизм.
3. Шкірні висипання.
4. Нервових виснаженнях.
5. Запальні процеси слизових оболонок.

До речі, з мелісою гарний не лише чай. Вона чудово доповнює, гарніри та салати. Крім того, така пряність з успіхом застосовується рибними стравами, з грибами, баклажанами та огірками.

Особливості вирощування меліси на підвіконні

Щоб виростити мелісу на підвіконні або балконі потрібно небагато умов:

• сонячне місце;
• хороше насіння;
• полив;
• родючий субстрат.

Рослина краще висадити у горщики у весняний період. У цей час забезпечується найшвидше зростання, а догляд потрібен найменший. При цьому меліса приноситиме радість своїм красивим листям протягом декількох років.

Цей багаторічник може рости без пересадок три-чотири роки.

Чимало садівників цікавить, чи можна вирощувати мелісу в холодну пору року?

Так, кущик буде рости і взимку, але тільки його пишнота буде меншою, ніж влітку та навесні.

У холодні періоди його листя стає світлішим.
Розміщуйте горщик з рослиною з сонячного боку, але пам'ятайте, що мелісі не подобається пряме потрапляння сонячних променів та протягів.

Вирощування

Тепер розберемося, як правильно вирощувати рослину із насіння. Краще забезпечте їй родючий субстрат із нейтральною кислотністю, а також із хорошою повітропроникністю.

Грунт повинен бути легким, тому що це забезпечить хорошу схожість насіння. Щоб розпушити ґрунт, варто скористатися вермикулітом або перлітом.

Зробіть склад із садової землі, а також рівних часток піску та перегною. Якщо не хочеться морочитися, то придбайте в магазині субстрат для кімнатних рослин.
Посадка на розсаду виконується так:

1. Для висаджування заздалегідь підготуйте ємності. Це можуть бути контейнери, горщики чи ящики. Їх варто обробити розчином марганцю.
2. На дно викладіть шар дренажу, а потім ґрунтовий шар.
3. Дрібне насіння висійте у зволожений теплий ґрунт, на глибину 5 см і на відстані 6 см.
4. Після посадки їх потрібно полити водою.

Перші сходи з'являться лише за кілька тижнів. При цьому місця посадки потрібно через день зволожувати. Місткість розташуйте в теплому та сонячному місці.

При появі сходів, ящики можна розташувати у досить освітленому місці. Але при цьому важливо, щоб на них не потрапляло проміння сонця. Пікірування можна не робити, але якщо рослини будуть сходити дуже густо, то можна найслабші з них підсмикувати.
Через кілька місяців кущі зміцніють, і ви зможете їх посадити на постійне місце проростання.
Ви можете посадити розсаду в саду чи на дачі. Але робити це краще у другій половині травня. А якщо ви плануєте посадити паростки на балконі, виберіть довгий контейнер або об'ємний горщик.

Розсаду слід висаджувати в один ряд. При цьому відстань між саджанцями має бути не менше 15 см.
Крім насіння, вирощувати мелісу можна за допомогою живцювання, а також розподілом кореневищ та куща.
До поділу куща можна приступати наприкінці травня або наприкінці серпня. Кущ спочатку викопується, а потім розрізається на однакові частини.

При цьому на кожній з них має залишатися щонайменше п'ять пагонів. Ці частини добре приживаються.
А при розмноженні способом живцювання необхідно зрізати живці з верхньої частини молодих пагонів. Їх поміщають у воду, а після появи коренів їх слід перенести в пухкий ґрунт.

Як доглядати за рослиною?

Для рослини важливо забезпечити і добрий догляд. Полив має бути регулярним. При цьому поливати потрібно не лише ґрунт, а й листочки.

Для них найкраще підійде пульверизатор. Кущі, що виросли, слід поливати тричі на день.
З травня і до перших осінніх заморозків ємності з рослинами можуть бути на балконі або на лоджії. Але в цьому випадку варто подбати про захист культури від сильних вітрів та дощів.

Не забувайте і про якісні підживлення. Для цього ви можете взяти органічні добрива: чайну заварку та яєчну шкаралупу.

Або мінеральні добрива рідкого типу. У цьому випадку підійде калійна сіль, амонію сульфат або суперфосфат. Підживлення слід виконувати після кожного обрізання листя.

Пам'ятайте, що першого року квіти і пишна зелень не з'явиться. При цьому меліса не виростає більше 50 см. Так як основна користь рослини в листі, бутони слід обривати, як тільки вони з'являться.

Як використовувати мелісу?

Мелісу часто застосовують, так само як і м'яту. А при приготуванні деяких настоїв з нею чудово поєднується шавлія.
Збирати врожай краще на другий рік, після того, як меліса дасть перші бутони.

Вважається, що саме у цей час у рослині накопичується значна кількість корисних компонентів. Збирати врожай варто з кущів, що повністю сформувалися.

Це можна робити чотири рази за сезон. Зріз виконуйте на висоті 10 см і навіть вище. Сушіть сировину у невеликих пучках. Їх можна розташувати в сухому місці, що добре продується.

Якщо такий спосіб не підходить, ви можете окремі листочки розкласти в один шар на решітці, полотні або пергаменті. Добре сушити на лоджії.

Тільки це краще робити в суху погоду та в невеликій тіні.
Після просушування суху сировину необхідно розкласти в банки і щільно прикрити кришкою. У такому вигляді ви можете зберігати запас протягом року. Більше не варто, тому що меліса за цей час втратить більшу частину свого аромату.

При зберіганні не варто змішувати цю рослину з іншими травами.

При правильному підході до вирощування та догляду у вас вийде прекрасний городик і на своєму підвіконні, який вас радуватиме у будь-яку пору року.
Використовуйте лише натуральні продукти і будьте здорові. Якщо вам сподобалася інформація, то поділіться нею із друзями.

До нових зустрічей, друзі!

Рослина меліса звичайна (лимонна м'ята) цінується за свої лікувальні властивості та ніжний аромат. Її листочки додають у чай та відвари, а ефірна олія використовується у складі поживних та оздоровчих масок. Властивості та застосування меліси дуже великі, вона активно застосовується в народній медицині у боротьбі з багатьма захворюваннями і просто вживається в їжу.

Як виглядає меліса? Рослина являє собою досить високий кущ (до 1,2 м у висоту), листя меліси зубчасті, що нагадує кропиву. Цвіте рослина з середини літа, квітка у лимонної м'яти маленька, біла або рожева. Ця рослина невибаглива, її садять як у саду, так і вдома. Ароматне листя меліси заготовляють на зиму для чаю та відварів.

Яка користь та шкода для людей при вживанні лимонної м'яти? Від чого допомагає ця рослина, як її вирощувати та як заготовити на зиму? Розгляньмо все по порядку.

М'ята і меліса - споріднені рослини, що належать до одного сімейства, але вони відрізняються один від одного запахом і формою листя. Через те, що мелісу нерідко називають лимонною м'ятою, відбувається плутанина. Вирощування лимонної м'яти процес простий, варто лише враховувати, що у крихітного насіння погана схожість. Можна посадити їх у відкритий ґрунт у квітні на глибину 1,5 см, але меліса зацвіте лише наступного року.

Найчастіше рослину висаджують розсадою, достатньо посадити насіння (півсантиметра в глибину достатньо) у маленькі торф'яні горщики або ящик.

Проріджуйте сходи – відстань має бути не менше 5 см. Сіянцям потрібно багато сонця, тому бажано горщики чи ящик поставити на південне вікно, а в теплу та сонячну погоду їх можна виносити на балкон. Щоб меліса звичайна краще росла, вносьте невелику кількість азотних добрив.

Куди садити рослину

Посадка та догляд за рослиною у вуличних умовах не вистачать праці. Меліса невибаглива до умов і добре приживається у відкритому ґрунті. Підійде пухкий суглинок або супіщаний грунт із достатньою кількістю добрив. Лимонну м'яту не варто садити поряд з водоймищами і в низинах - вона віддає перевагу сухим місцям. Чим більше сонця, тим ароматніше листя. У тіні рослина виробляє менше ефірної олії, запах стає слабшим, а кущ менш пишним.

Оптимальний варіант для вирощування меліси у відкритому ґрунті – світла півтінь. Особливо напівтемрява хороша для жорстколистого різновиду цієї рослини, тому що ультрафіолет може стати причиною опіків на листі.

Правильна посадка

Розсаду висаджують у відкритий ґрунт через 1–1,5 міс. після сходів. Зачекайте, коли пройдуть весняні заморозки – саджанці погано переносять холод. Садіть лимонну м'яту на відстані 30 см один від одного, відстань між рядами повинна бути вдвічі ширша. Доглядати рослину нескладно - досить періодично розпушувати грунт і прополювати бур'яни. Кущі вимагатимуть поливання під час посушливого та спекотного періоду.

Мелісу потрібно періодично підгодовувати.

Пагони обрізаються 2-3 рази за літо, це потрібно, щоб кущ активно розгалужувався. Лимонна м'ята добре переносить сніжну зиму, але кущі старше 5 років менш стійкі до холодів, їх потрібно вчасно ділити та розсаджувати.

Про розмноження рослини

Чи можна розмножити рослину відростками? Так, це легко. Пагони швидко пустять коріння, якщо кілька гілочок акуратно притиснути до землі та присипати. Щоб гілочки швидше укоренилися, поливайте їх частіше. Навесні їх можна буде відокремити від материнського куща та пересадити на нове місце.

Ще один спосіб розмноження – розподіл куща. Викопують здоровий, потужний кущ, який досяг віку 3-5 років, і поділяють кілька частин. Головне, щоб на кожному отриманому кущику містилося кілька молодих пагонів із нирками. Розділені кущики висаджують у неглибокі лунки та інтенсивно поливають. Сприятлива пора року для такої процедури – середина весни чи кінець літа.

Збір та сушіння трави

Коли збирати мелісу для чаю? Краще зрізати листочки, поки вони не огрубіли, а рослина не пішла в зріст, інакше доведеться зрізати цілі гілочки і сушити їх із твердими стеблами.

Трава меліси лікарської зрізається серпом, ножем чи ножицями, але не відривається – стебла пам'ятаються. Рекомендується збирати листя та гілочки з ранку. Лимонну м'яту можна збирати все літо - молоде листя йде в чай, а зрілі стебла хороші для лікарських відварів і настоїв.

Як сушити мелісу в домашніх умовах? Роблять це двома способами - природним і в духовці (або мікрохвильовій печі). Меліса звичайна швидко сохне і довго зберігається, важливо лише дотримуватися правил зберігання.

У духовці трава сушиться швидко - дрібно наріжте її, викладіть на деко і поставте на 2 години в духовку, прочинивши дверцята. Температура має бути 40 градусів. Потім досушіть рослину на повітрі. Перед тим як сушити мелісу для чаю в мікрохвильовій печі, накрийте збір бавовняною тканиною і поставте в піч на 2 хвилини. Штучна сушка має великий мінус – під впливом високих температур втрачається значна частина корисних речовин.

Сушити мелісу потрібно в темному, сухому та теплому місці з гарною вентиляцією. Слідкуйте, щоб трава не пріла і не покривалася пліснявою. Викладайте сировину на тканину або білий папір одним шаром.

Важливо! Не використовуйте для сушіння газети речовини, що входять до складу друкарської фарби, отруйні та небезпечні для здоров'я.

Періодично перевертайте траву. Термін природного сушіння – 7 днів. Якщо листя кришиться в руках, а стебла легко ламаються, значить меліса досить висушена. Можна сушити в пучках, підвісивши їх у нитку. Приміщення також має бути темним, теплим та сухим.

З тим, як сушити мелісу для чаю, зрозуміло, але де її зберігати? Засушена трава зберігається до 2 років. Краще використовувати для зберігання скляну тару з кришками, що щільно закриваються. Підійдуть і текстильні мішечки із натуральних тканин. Не варто зберігати лимонну м'яту поряд з речовинами, що сильно пахнуть, та іншими травами. Місце для зберігання повинно бути прохолодним, сухим та темним.

Пийте зелений чай з мелісою холодними зимовими вечорами, він не лише зігріє, а й допоможе зняти втому та напругу.

Лікувальні властивості

Лікарські властивості меліси дуже великі, ця рослина успішно застосовується в народній медицині та косметології. Меліса лікарська допомагає при виразці шлунка, вона покращує роботу травної системи та виводить жовч із організму.

Добре допомагає рослина і при серцевих захворюваннях, вживання м'яти з чаєм або у відварах заспокоює нерви та знижує частоту пульсу.

Настій меліси допомагає при гіпертонії, діабеті та порушеннях менструального циклу. Рослина також знімає запалення, знищує бактерії та віруси. Будьте обережні, вживаючи лимонну м'яту - це сечогінний засіб, і краще не пити чай мелісу перед тривалою поїздкою. Зелений чай з мелісою краще пити ввечері – він заспокоїть нерви після робочого дня та допоможе швидко та міцно заснути.

Лікарська рослина меліса нормалізує обмін речовин і травлення, а також благотворно впливає на мозок, серцево-судинну систему та печінку.

Меліса лимонна показана всім, хто страждає на нервові розлади. Хороші відвари у боротьбі з порушеннями роботи шлунково-кишкового тракту. Мелісові відвари лікують шкірні захворювання.

Меліса для волосся корисна всім – чоловікам та жінкам. Маски допомагають впоратися з лупою, свербінням, нормалізують роботу сальних залоз та зменшують кількість жиру, зміцнюють та оздоровлюють волосся. Якщо вам ліньки витрачати час на маски, робіть відвар меліси і обполіскуйте їм волосся після миття.

Важливо! Ефірна олія меліси – сильнодіюча речовина і може спричинити алергію. Перед вживанням мелісових відварів та настоїв проконсультуйтеся з лікарем.

Види препаратів із мелісою

Меліса застосовується у кількох видах:

• Відвар меліси. Використовується всередину. Для приготування достатньо заварити 8 ч. ложок листя в 1 склянці окропу і настоювати півгодини. Відвар зберігається у термосі.
• Відвар для припарки – рецепт такий самий, лише кількість трави збільшується у 2 рази.
• Олія меліси. Застосування цього препарату є суто косметичним, він добре відновлює волосся. Для цього свіже листя подрібнюється до кашоподібної консистенції, такий засіб добре бореться з забитими місцями, ранками, виразками, запаленнями.
• Настоянка. Трава заливається спиртом чи горілкою у співвідношенні 1 до 5 і настоюється.

Мелісу можна вживати не тільки як лікарський препарат, вона гарна як приправа для страв і, звичайно, для чаю. Смачним виходить варення з меліси, його можна додавати до чаю замість меду.

Ефірна олія меліси для волосся наноситься на шкіру голови у вигляді масок. Такий засіб покращує кровопостачання, живить волосяні цибулини і робить волосся сильним, перешкоджаючи його випаданню.

Ось невелика інструкція щодо застосування масок з меліси для волосся:

1. Якщо у вас сухе волосся, зробіть маску з відвару, молока і морквяного соку, змішавши все в рівних пропорціях. Нанесіть суміш по всій довжині волосся і змийте через 20 хвилин теплою водою, а потім промийте мелісовим відваром.
2. Щоб зміцнити тонке волосся, півсклянки м'ятного відвару додають до 1 сирого жовтка і 3 столових ложок сметани. Суміш наноситься на вологе волосся, голову варто тримати у теплі півгодини, а потім змити прохолодною водою.
3. Вирішити проблему жирного волосся допоможе мелісовий шампунь, для чого суху траву (150 г) заливають 1 л води, доведеної до кипіння. До складу потрібно додати 100 мл оцту. Кип'ятити суміш 20 хвилин|мінути|, після чого процідити. Складом користуються замість звичайного шампуню.
4. Якщо замучила лупа, можна скуштувати наступний рецепт. У 100 мл мелісового відвару додайте по ложці рослинної та касторової олії, а також 2 ложки меду. Добре все перемішайте і додайте|добавляйте| невелику кількість сметани. Отримана суміш наноситься на шкіру голови (не на волосся!) за 1-2 години до миття.

Мелісовий чай та вагітність

Чай з мелісою при вагітності нешкідливий для жіночого організму. Лікарські речовини, що містяться в рослині, допомагають зняти запалення, біль, спазми та нудоту. Чай заспокоює і є м'яким снодійним засобом, що особливо актуально під час вагітності – через різку зміну гормонального фону жінки стають нервовими та дратівливими.

Добре, коли вдома заготовлена ​​про запас меліса. Корисні властивості та протипоказання для жінок дозволяють без побоювання використовувати її вагітним та годуючим. Трава знімає дратівливість, властиву вагітним жінкам, а також зміцнює імунітет та допомагає боротися із застудними захворюваннями. Корисна меліса і при грудному вигодовуванні.

Як заварити чай з мелісою при вагітності:

• Додайте свіже листя до чорного або зеленого чаю. Можна заварити лимонну м'яту окремо - 2 ст. л. трави, залийте окропом (1 склянка) і залиште на 10 хв, якщо настій меліси дуже міцний - розбавте його водою.
• Для різноманітності до мелісового чаю можна додавати корицю або мед.
• Заморожений лід із мелісового чаю – гарний косметичний засіб для ранкового вмивання.

Можна пити чай з мелісою при грудному вигодовуванні. Проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як вживати цю рослину всередину.

Користь рослин для чоловіків

Вважають, що меліса для чоловіків шкідлива, але це не так, а її шкідливі властивості перебільшені. Так, у цій рослині міститься багато фітоандрогенів, але мелісовий чай точно не завдасть жодної шкоди чоловічому здоров'ю.

Ефірна олія меліси, що міститься в листі та стеблах рослини, має бактерицидну та противірусну дію. Хороший засіб від облисіння – олія з меліси. Застосування такої маски піде на користь волоссю і прискорить його зростання.

Рослина допомагає краще переносити спеку, покращуючи роботу серця та нормалізуючи артеріальний тиск. Ароматерапія в сауні подарує гарний настрій та легкість.

Протипоказання трави

Звичайно, лимонна м'ята, як і будь-яка інша трава з яскраво вираженими лікарськими якостями, має і лікувальні властивості, і протипоказання. У яких випадках не можна вживати мелісові чай та настої.:

1. при низькому артеріальному тиску - рослина має властивість знижувати АТ і пульс;
2. при виразках шлунка у гострій формі;
3. при алкоголізмі

Не варто пити мелісові препарати, якщо вам належить вести машину, складати іспит або виконувати будь-яку іншу дію, яка потребує концентрації – чаї та відвари розслаблюють та діють як снодійне.

Чи росте м'ята меліса у вас у саду, радуючи око, або ви використовуєте її в домашніх рецептах, роблячи відвари, настоянки та варення з меліси, – не так вже й важливо. Ця рослина благотворно впливає на людей у ​​будь-якому випадку. Заспокоюють як снодійні чаї, так і майже медитативна метушня з паростками та горщиками.

Лікувальні властивості меліси (відео)